食事

極端な健康志向にこだわるのではなく何でも食べるように

「穀物は体を養い、くだものは体を助け、肉は体を補益し、野菜は体を充実させる」これは中国の最も古い医学書『黄帝内経』にある言葉で、中国には毎日の食事こそが健康の基本という考え方が伝わっ ...

薬の服用

副作用は医師の指示に従えばそれほど心配いらない

どのような薬であれ、医師は患者さんの症状や性格などを判断したうえで、薬を処方しています。
抗不安薬や睡眠誘導薬などの向精神薬は「クセになりやすい怖い薬」というイメージを持っている人 ...

薬の服用

症状や体質に合わせて使う

西洋医学では、病気の原因をつきとめ、明らかになった病名によってそれに合った薬が処方されます。そのため、自律神経失調症のようなはっきりとした原因がないものに対しては、医師はその治療法に頭を抱えることになります。