まじめでいい人をやめる

好きなことを我慢しない、のびのび生きる真面目で責任感が強い日本人は、頑張ることも大好き。額に汗して頑張る人が評価され、チャラチャラと進んでいる人は褒められません。イソップ童話の『アリとキリギリス』で言えば、間違いなくアリが賞賛され、キリギリ...

どんなタイプが長生き？性格別に調査真面目な人は、だいたい責任感も強く自己犠牲的な面を持っています。こういう人も、健康という観点から見ると危ないのです。大変な仕事ほど、人に回せず自分1人で抱え込んでしまう。あるいは、適当なところで手を抜くこと...

不真面目さを自分の中に取り入れるスペースを作る様々なことをまじめに取り組むことが当たり前になっている人はうつにかかりやすい傾向にあります。健康のことも誰よりもまじめに考えてきた性格の人でしょう。健康なんてほどほどにして、好きなことを自由にや...