まじめでいい人をやめる

他人のペースに合わせないで自分のペースで

どんなタイプが長生き?性格別に調査真面目な人は、だいたい責任感も強く自己犠牲的な面を持っています。こういう人も、健康という観点から見ると危ないのです。大変な仕事ほど、人に回せず自分1人で抱え込んでしまう。あるいは、適当なところで手を抜くこと...
まじめでいい人をやめる

気質や性格によっても、寿命は大きく変わる

不真面目さを自分の中に取り入れるスペースを作る様々なことをまじめに取り組むことが当たり前になっている人はうつにかかりやすい傾向にあります。健康のことも誰よりもまじめに考えてきた性格の人でしょう。健康なんてほどほどにして、好きなことを自由にや...
ラフマ葉エキス

更年期と子供とのトラブルが重なりうつになって苦しかったがラフマ葉エキスで

息子の学校での事故がきっかけに家族は、主人と小学校高学年の男の子の3人家族です。平穏な生活を送っていましたが、息子がが学校で体育の授業中、勢い余って同級生にケガをさせてしまいました。ケガそのものは大したことはありませんでしたが、担任の教師と...