現代人は、ストレスと冷えのダブルパンチで自律神経が乱れている
ぬるめのお風呂に30分入って調子がよくなる 「体を温めるように意識しはじめて3ヶ月。どんよりと心身を苦しめていた落ち込みが減り、人に会う気力もわいてきました。今日はことに気分が明るく、「資格を取ろう」「勉強をしよう」とい...
ぬるめのお風呂に30分入って調子がよくなる 「体を温めるように意識しはじめて3ヶ月。どんよりと心身を苦しめていた落ち込みが減り、人に会う気力もわいてきました。今日はことに気分が明るく、「資格を取ろう」「勉強をしよう」とい...