同僚の左遷がきっかけで うつ になってしまったが4日目で眠れるようになった
うつ になった私が セロトニンサプリメント ラフマ葉エキス を飲んでみての感想です。
布団に入ると焦燥感で眠れずに仕事も集中できなくなったラフマ葉エキス を飲んだら不眠が解消し、その後、 うつ も再発していません。ほんとう ...
冷えは自律神経のバランスを崩し心身ともにストレスに対して弱くなっています。 50年前の日本人の平均体温は今よりも1度2分もたかったのです。
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