心身を軽やかに

価値の善悪をオセロゲームと考える

この世のすべては、「オセロゲーム」と同じだと考えてみたらどうでしょうか。白ひっくり返せば、一瞬にして黒になり、その黒も、白と白ではさんでしまえば、再び白になるこれが世間なのです。
そして、自分の ...

体と心は不即不離

うつは心の病気です。体の不調だけでなく、心の状態が大きく影響しているのは、いうまでもありません。ここまでは、あえて「体の冷え」に焦点を合わせて書き進めてきました。
「うつは心だけの病気」と考えている方が多いため ...