ビタミン

ストレス ビタミン で対策 ストレスを自分でコントロールするようになると非常に元気に過ごせます。ストレスを感じたときにビタミンB1 を多めにとるなどの対策は非常に有効です。

ストレス ビタミン B1不足は脳の働きが鈍くなる

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