偏食は体の調整機能を狂わせてしまう
偏った食習慣は体のバランスだけでなく心にもよくない
普通は、毎日数10種類の食べ物からさまざまな栄養素をとることによって、体温を保ち、呼吸をし、心臓を働かせて生きています。
体温維持や呼吸、心臓の拍動などをコントロールしているの ...
過剰なストレスが原因で起きる「自律神経失調症」のガイド
普通は、毎日数10種類の食べ物からさまざまな栄養素をとることによって、体温を保ち、呼吸をし、心臓を働かせて生きています。
体温維持や呼吸、心臓の拍動などをコントロールしているの ...