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過剰なストレスが原因で起きる「 自律神経失調症 」のガイド。ライフスタイルを見直して、ストレスを軽減しリラックスする方法。

ライフスタイルを見直す

アロマで神経を鎮めリラックスする

Posted on 2013/07/11 by jiritsu-guide / 0件のコメント

ハーブの香りが心身をリラックス アロマテラピー(芳香療法) は、ヨーロッパに古くから伝わる民間療法の1 つで、香りで心身を穏やかにして自然治癒力を高める健康法です。植物に含まれているさまざまな薬効成分を抽出したエッセンシ...

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