ぽかぽかの体でうつを治す

うつ病に陥る人は、脳のストレスを抱えて老化もすすんでいるケースが多々あります。脳の老化を防ぐにはどうしたらいいでしょうか？

ストイックなトレーニンクは禁物

生活習慣病の原因の1つに運動不足が挙げられるように、健康と運動の関係 ...

政治家やお坊さんが長生きの理由は

古今東西の昔話では、カネや権力に目がくらんだ「ごうつくぼり」は、どこかで天罰を受けるなり、改心するなり、痛い目に遭うのが定番です。そういうストーリーを読んで、人のいい人間はスカっとするものです。 ...

独身ひとり暮らしの男性は要注意

スケベであるかないかにかかわらず、男性は、奥さんでも娘でも恋人でも、女性がそばにいるほうが長生きである、という話があります。

70歳ぐらいの男性で、奥さんに先立たれた人や身近に女っ気のない人は ...