食事 偏食は体の調整機能を狂わせてしまう Posted on 2013/08/03 by jiritsu-guide / 0件のコメント 偏った食習慣は体のバランスだけでなく心にもよくない 普通は、毎日数10種類の食べ物からさまざまな栄養素をとることによって、体温を保ち、呼吸をし、心臓を働かせて生きています。 体温維持や呼吸、心臓の拍動などをコントロールし...