体の冷えで、心身ともにストレスに弱くなる。ぽかぽかの体で うつ を治すための知識。 心身を軽やかにして生きるための方法 などを紹介。
うつ病の体への影響（身体面）
うつ病は精神面ばかりではなく、体にも症状があらわれます。
このため、はじめはうつ病ではないと思われてしまうケースがあるので、注意が必要です。
うつ病では、精神面ばかりではなく、さ ...
うつ病の人の気持ち（精神面）
大切な人がうつ病になったときに心から寄り添いたいと強く思っても本人の気持ちがしっかり理解できなければ難しいものです。うつ病の人の精神面における気持ちについてです。本人はもとより、家族が患者をケアする面でも大切な情報です。
うつ病 ...夫婦の関係
夫婦3点セットとは
結婚している人で心の不調を抱えている場合、原因は夫婦関係にあることが少なくありません。とくに女性の場合はその傾向が顕著です。夫婦関係が原因になっているうつは、「夫婦3点セット」を実行してみましょう。
夫婦3点 ...