自分に合わせた療法

「受容・支持・保証」が管理療法の基本

「簡易精神療法」というと、専門的な治療法をイメージする人もいますが、どの病院でも行われている、ごく一般的な療法です。
初診時に、医師は患者さんの訴えを聞いて症状を把握し、「それは大変ですね」 ...

自分に合わせた療法

心理面にアプローチする方法

さまざまな身体症状が現れる自律神経失調症の背後には、人間関係のトラブルや病気への恐れ・不安、また、もともとの性格的な問題などが隠れていることが多いものです。このような心理的な面に目を向けて発症の原因を明らかに ...

食事

脳の働きに欠かせないDHA

「頭の働きがよくなる物質」として、最近注目されているのが、DHA（ドコサヘキサエン酸） という不飽和脂肪酸です。
DHA は、人間の肝臓でもつくられており、脳神経組織や網膜などにたくさん存在しています ...