ホーム>サイトマップ サイトマップ2020-11-01 カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: 心のトレーニング ベストは尽くすが、精根は尽くさないのが心の疲れを防ぐ 自分を責めてしまうタイプ、相手を追い詰めてしまうタイプ 人に好かれたい！が裏目にでてしまう 頭にくることばかりだ！と思っている人 なんとなく好かれていないと思う 気がつくとしゃべりすぎている あがり症で初対面の人が苦手 カテゴリー: 心身をほぐす・切り替える 自分の中の やさしさ や 愛情 を引き出す 色 カラーイメージ呼吸で体の芯からリラックス 心体を癒す色 色は心にどんな影響があるのか しなやかで強い心をつくる リラックスヨガ 不満がつのって 食 べ過ぎてしまう 人に必要な 心のダイエット 眠れない 疲れやすい という人には 毎日ご機嫌に生活を送るためには イライラ モヤモヤ を捨てる 穴 自分の殻 を破り、心の中のマイナス要素を一気に解消 深呼吸は心身の新陳代謝をアップ させる 心の回復力 をつける マイナスを覆す 逆転の法則 どうしても好みや考え方が合わず、付き合いにくい人がいる カテゴリー: 愉しんで生きる 新しい自分のための カラーブリージング 突然自分に自信がなくなってしまう 神経の疲れをとる「森林浴」のすすめ 不安感が強い人ほど協調性の隠れミノを必要としてしまう ずっと昔の古傷が今になってぶり返している 自分の中の「子どもの心」をもっと自由に カテゴリー: 生きることが楽になる考え方 感謝のフィルターを通して見る 思考には抜け道がある その見つけ方 焦らずに自分のペースで生きる知恵 愉しみは心の実験でわかった 幸せの芽が出やすい人、枯らしてしまう人 笑顔はうれしいことが起こるきっかけになる すっぱり切り捨てることで新しい道が開ける たまには自分を褒める 他人に悩みを聞いてもらうと悩みの「本質」がみえてくる いいかげん＝良いかげん 生き方を決めているのは「習慣」 ページ サイトマップ カテゴリー 心のトレーニング 心身をほぐす・切り替える 愉しんで生きる 生きることが楽になる考え方 タグ 人間関係 馬が合わない アーカイブ 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 Posted by relax